“Wees gewoon jezelf” is iets wat ik veel lees in boeken of de media. Maar wanneer ben je jezelf? Vaststaat dat je niet één, nooit veranderend zelf hebt. Zo gedraag je je op een feestje meestal anders dan op kantoor.
Mensen met sociale angst kunnen een heel eind van zichzelf afstaan. Zo ver dat ze niet meer precies weten wie ze precies zijn en wat ze willen.
Herkenbaar? Het kan helpen om jezelf dan de volgende vraag te stellen:
Wat als alles zou lukken en je hebt ieders goedkeuring, wat zou er anders zijn in je leven?
Af en toe hierbij stilstaan helpt je duidelijk te krijgen of je je leven leeft zoals jij wilt en belangrijk vindt.